Многопрофильная клиника «АЛОДЕРМ» является клинической базой кафедры кожных и венерических болезней РУДН
Многопрофильная клиника «АЛОДЕРМ» является клинической базой кафедры кожных и венерических болезней РУДН
Артериальная гипертензия - самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) артериальная гипертензия выявляется у одной трети взрослого населения мира. И около половины из данных пациентов даже не подозревают о наличии у них патологии. Артериальная гипертензия часто «не болит» и никак себя не проявляет, оставаясь бессимптомной. Именно поэтому кардиологи всего мира часто называют её «тихим или безмолвным убийцей».
Главное коварство повышенного давления – отсутствие симптомов. Очень многие пациенты считают, что артериальная гипертензия обязательно проявляется головной болью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами или головокружением. Но на практике зачастую артериальное давление в течение многих лет остается повышенным и человек даже не знает об опасности. Пациент может вести здоровый образ жизни, сохранять привычный уровень физической активности и считать себя полностью здоровым. Однако в это время повышенное давление наносит серьезный удар по органам, которые являются мишенями: сердцу, сосудам, почкам и сетчатке глаз.
Самая важная рекомендация - контролировать артериальное давление. В каждом доме наравне с градусником должен быть тонометр. Если Вы обнаружили, что артериальное давление при измерении составляет 140/90 мм рт ст и выше (даже если нет никаких симптомов), необходима консультация кардиолога. На консультации мы обсудим возможности снижения артериального давления. Если Вы принимаете гипотензивную терапию, но артериальное давление всё равно остается 140/90 мм рт ст и выше, то это повод обратиться к кардиологу для коррекции принимаемой терапии.
За 30 минут до измерения давления избегайте курения, интенсивной физической нагрузи и приема кофеиносодержащих напитков. Измерение стоит проводить после 5-10 минут отдыха в положении сидя, облокотившись спиной на спинку кресла или стула, стопы поставьте на пол, не скрещивайте ноги. Положите руку на стол таким образом, чтобы она была расслаблена, а плечевая манжета подходила по размеру и находилась по высоте на уровне сердца. Производите измерения только исправным тонометром. Манжету тонометра следует располагать на 2-3 см выше локтевого сгиба. Не двигайтесь и не разговаривайте в процессе измерения давления. Проведите 2-3 измерения на каждой руке с интервалом в 1-2 минуты, возьмите среднее значение. В последующем все измерения стоит проводить на руке с большим давлением.
Перед первичной консультацией я рекомендую всем пациентам проводить измерение артериального давления и пульса 2 раза в день (утром и вечером). Полученные показатели запишите в дневник и возьмите с собой на прием. Так мы увидим диапазон цифр и консультация будет более информативной.
